起きてる間はこの方法を酷くなったときにやるだけでいいんだけれど、寝るときが辛い！　横になった瞬間に鼻の穴に膜がはったようになって口呼吸になる。　実際、二時間粘ったんだけれど、口がありえないぐらいドライマウスになったので寝るのを諦めました。

ヤケクソになってびわ種の粉をのみ（美味しくないｗ）　もう一度鼻うがいをした上で、鼻のツボをみっちりと刺激した後、使い捨てマスクにカイロを貼って、鼻の上〜目の上あたりに置いて寝てみた。　＞すでにマスクの用途ではない。　こいつが意外に効いて、目が覚めたら夕方でした。　Σ（￣ﾛ￣lll)　しかも、寝起きに鼻からゴバッ、っと出たよ。　咽から出なくなったら鼻ですか・・・ｗ　相変わらず風邪のせいでサイクル崩壊してますが、だーいぶ元気になりまして、今日は掃除もちっとはやった・・・。

まー、そんな感じで柄にもなく頑張ったら、また微熱ねｗ　仮眠させられて、起きたらマスクがまっ黄色にｗ　ウィルスとの第二ステージは続く（ﾟ-ﾟ;）　といったところなんでしょうか。　　今週はネトゲ止めてでもやる（ﾟ-ﾟ;）　と決めてるんだけど、先が思いやられます。

ちなみに、これ書いてる今は軽い微熱でちっとダルいけど、冷蔵庫の中と格闘したりした後なのでまんずゴキゲン。　焼きトマトこさえて貰って食べたわー。　今の時期は生トマよりは焼きトマね〜。　まったりしていますが、すでに次の可燃ごみとの格闘が待っている・・・（ﾟ-ﾟ;）